由上海市音乐家协会主办的“纪念改革开放三十周年”歌会，于11月29日下午在上海云峰剧场举行，共有29支合唱团参加了这次歌会。我们合唱团也有幸参加了这次的交流演出，我们演唱的曲目是《茉莉芬芳》。这是我们的指挥方勇老师根据中国民歌《茉莉花》，专门为钢琴与合唱队编写的一首音乐抒情诗《茉莉芬芳》。由杨震老师担任钢琴伴奏。

虽然这首极具我们民族特色的“茉莉花”的旋律大家都非常熟悉，但是我们的指挥老师又在传统茉莉花曲调的基础上进行了创新改编，将中国南北茉莉花的不同风格与旋律揉在了一起，将民族、通俗与爵士等不同的演唱方法揉和在了一起，其间又加进了大段的钢琴演奏、诗歌朗诵和演唱表演，使得整部作品将声觉与视觉、传统与现代和中西文化和谐自然地融为一体，给人耳目一新之感。

方老师把这个作品拿到合唱团给大家做了详细讲解之后，立即深深吸引了我们，个个积极投入排练。我们合唱团人员来自全市的各个区，有的团员居住比较远，所以每次排练虽然不能保证每个人都能准时参加，但大家的热情很高，认真排练。我也十分荣幸地被推举担任演唱中间插入的诗朗诵，尽管只有不多几句话，但我还是做了认真的准备工作，不仅排练中认真配合，融入整体演唱之中，回到家里不断琢磨、练习，认真体会，尽量做得更好些，不要辜负老师和大家的期望。由于这是一次全新的演唱方式，加上排练的时间较短，指挥老师的整体要求还一时不能全部达到，但是，在演出时，我们大家都很投入，每个人都尽了全力，取得了良好的效果。演出过程中，从观众席中传来的三次掌声就说明了一切。演出结束后，很多观众对我们的演唱给予了很高评价。当然，这最大的功劳应该归功于我们团年青英俊、充满智慧的指挥和钢琴伴奏老师，还有我们全团每一个人的努力。我们有一位才华横溢的指挥和一位年青英俊的伴奏，这是我们这个团的幸运和福气，相信我们团的演唱水平也一定会不断提高。

但是我们演出那天，也有一点小小的遗憾，由于舞台上的话筒摆放的位置不太适合我们的演唱，使得我们演唱的声音和当中朗诵的声音小了一些，可能影响了整个的演唱效果。我在朗诵时才发现话筒高过我的头不少，刚开始就发现自己声音小了许多，本来很想去动一下话筒，但我又怕一动话筒，吱吱的噪音会破坏整个节目的气氛和音乐的连贯性，很快我就在这种矛盾和复杂的情绪下结束朗诵走回到自己站立的位置。为此这几天来我一直有点自责。当然，不管怎样，这次演出已经过去了。重要的是吸取经验教训，多学习其他团队的长处，在今后的排练中更加勤奋努力，我想我们下一次定会取得更好的成绩。

    在国庆长假即将来临之时，首先祝愿我们的袓国日益强大和昌盛，同时祝愿所有的朋友们在节日期间吃好、玩好、身体好，好上加好！

2008年，对于每一个中国人来说，都是个难忘的一年，可以说是一个悲喜交加、不同寻常的一年。年初的雪灾，让多少人无法回家与家人团聚。汶川地震，又让多少人、多少个家庭在顷刻之间饱尝了失去亲人和家园的痛苦……然而，苦难总会过去，风雨之后便是彩虹。

2008年8月8日，第29届奥林匹克运动会在中国的北京拉开了大幕，中华民族五千年的文化让全世界为之惊叹、为之折服，那壮观的开幕式场面，那美仑美奂的表演，让地球村的人们看到了一个伟大的民族，一个神奇的国度，也看到了一届最美的、无与伦比的奥运会开幕式。在运动会上，中国运动员顽强拼搏，夺得了51枚金牌，始终位于奖牌榜之首，让每一个中国人为之骄傲和自豪。

2008年9月25日晚9点10分，神舟七号载人飞船，载着三位宇航员翟志刚、刘伯明、景海鹏，带着全中国人民的期盼飞上了太空。2008年9月27日16点43分，航天员翟志刚成功走出神舟七号飞船的轨道舱，第一次在太空留下了“中国人的脚印”。当看到电视转播中翟志刚在太空中挥舞着手中的五星红旗时，激动和喜悦的泪水噙滿了我的眼眶，作为一个中国人我真地感到很自豪，很骄傲。就在此时，我看到电视画面中，太阳正在慢慢地落下，地球在太阳的照耀下呈现出一个美丽的圆弧状，啊!原来我们生活的地球竟然是那么的美。在如此美妙的地球的背景之下，神舟七号飞船在太阳的光芒照耀下，整个船体也变成了金色的，加上航天员白色的“飞天”航天服和鲜艳的五星红旗，这美妙地组合，竟浑然一体，实在是太美了，太难得了。2008年9月28日下午17点38分，翱游太空后的三位航天员平安地降落在内蒙古的大草原上。我想这千载难逢的一刻，中国不会忘记，世界不会忘记，人类更不会忘记，让我们都记住这一刻吧。

２００８，多么难忘的一年，多么不平凡的一年。我们经历了痛苦与磨难，也见证了辉煌和灿烂。难忘2008。

    在中秋佳节即将来临之时，祝愿所有的朋友们中秋节快乐！

中秋节有悠久的历史，和其它传统节日一样，也是慢慢发展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制。早在《周礼》一书中，已有“中秋”一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来，在中秋时节，对着天上又亮又圆一轮皓月，观赏祭拜，寄托情怀，这种习俗就这样传到民间，形成一个传统的活动。一直到了唐代，这种祭月的风俗更为人们重视，中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”，这个节日盛行于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。

今年的中秋节与往年不同的是，中秋也列为我国的法定的节假日之一，中秋节这天放假一天，受到广大群众的称赞。作为中秋节必吃的月饼来说，大家再熟悉不过了，每家必备，每人必吃的。往大了说是弘扬中秋文化，往小了说老百姓也是祈盼合家团圆、甜蜜幸福之意。可现如今的月饼却是越来越贵、越做越豪华了。几百上千一盒的月饼比比皆是。小小的一块月饼，外面动辄就是四五层的包装，取出月饼，看着那么精美的外包装盒真是弃之可惜，留之无用，不知该如何处置。这些年国家有关部门三令五申要提倡节约、要环保，要为月饼瘦身，可为什么不见成效？近日媒体还报到一家月饼生产厂商做了一只重达几百斤重的月饼进行展销，之后便直接送进了养猪场。我真的很不明白，难到我们国家的粮食真的多得吃不完了吗？我想，凡是经过五六十年代挨过饿的朋友们听到这样的消息，一定都会感到痛心的。无论我们的物质生活再丰富，勤俭节约仍是我们中华民族的美德，应该大力提倡才是。

再一次地祝愿我相识的和不相识的朋友们中秋节快乐！

    前不久，我所在的合唱团参加了上海东方“亲和源杯”唱响奥运合唱大赛，这次比赛共有39个合唱团队参赛，我们团参赛的曲目是《雨后彩虹》、《微笑北京》，经过专业评委严格地评分，最后我们团荣获“银奖”。

作为我们这样一支业余合唱团，加之排练的时间又不长，能够取得这样的成绩，我相信我们每个团员都会感到非常高兴。成绩故然重要，但最重要的是我们参与了，尤其是在汶川大地震发生之后，我们用歌声来鼓励灾区的人民，风雨过后便是彩虹，灾难过后迎来灿烂阳光，擦干眼泪站起来，让友情润泽心声、 让生活充满歌声， 用微笑来迎接2008北京奥运会到来。

当然，我们能取得这个成绩，我们的指导老师付出了很多，他是一个非常聪明、非常有才气又不乏幽默智慧的年轻老师，在每次的排练中他都是非常认真，有时几乎是一个字一个字地教我们吐字、发音、运用气息，根据歌曲的旋律、内容，巧妙地设计和运用一些不同的演唱方式，哪一句要起伏，哪个地方要轻声地唱，提出各种强弱、快慢变化的要求。如果我们达到了要求，他会非常地开心，并不时地鼓励我们。在他的指导下，我们团演唱的水平也在一点点地提高。没有不好的音色，只有不好的运用。我相信，通过老师的指导和我们全体合唱团员的努力，我们的歌声会更加优美和动听。唱歌也让我自己得到了更多的快乐。快乐唱歌，快乐生活！

    刚刚过去的这些天里，我相信每一个中国人的心情都非常沉重，面对四川汶川大地震，先是恐惧，然后是震惊，再后来是感动。

通过广播、电视和网络，让我们听到、看到，在四川汶川等地有那么多鲜活的生命在瞬间消失，还有那么多的生命在废墟下挣扎，心里真的是难受极了。虽然我的家人、朋友都不在四川，但我突然想到我以前的一位同事后来去了四川绵阳，心里一下子缩紧了，赶紧给她打电话，可一直都无法接通，接连几天我无数次地拨着那个号码，但一直是接不通，后来我终天从另一个熟人那里得知在绵阳的那位同事安全的消息，悬了多日的心才放下了，后来，终天和她联系上了，她一家都好，我才放心了。

可怕的地震过后，当看到一个个生命被我们的解放军或武警战士们从废墟中抢救出来时，当那一幕幕感人的画面从眼前闪过时，我一次次地被震惊，一次次被感动，感叹在大自然面前，人的生命是如此的脆弱和渺小，同时又感叹生命是那样的坚韧和顽强，感叹爱和爱的力量。正因为有爱，全世界善良的人们向我们伸出了援助之手，正因为有爱，全中国的人们都亲如兄弟姐妹，我相信，爱也一定能让灾区的人们度过难关、战胜一切困难、重建美好家园的。当爱如潮水般涌来时，一切灾难都能战胜，一切困难都能克服，这就是爱的力量。

    昨天是母亲节，从各种媒体上能够感知到眼下人们对于这个节日的重视。在这里我也要送上对天下所有母亲们的祝福，祝你们健康、快乐、平安、幸福！

我也是母亲，自然我也收到了孩子送给我的祝福和礼物，我要对我的孩子说一声：儿子，谢谢你！但作为母亲，我最想得到的是你应该拥有一颗感恩的心，这比礼物更重要。

由此我也想起了我的亲生母亲，在我小的时候，我的母亲嫌家里女孩子多了，一心想要个男孩，于是他们便狠心地将我送给了一个远在他乡的亲戚，后来他们如愿地有了一个儿子，于是对我更加不闻不问了，我就像一个物件一样扔掉了。此后寄人篱下的生活使我幼小心灵受到了严重创伤，虽然已时隔多年，但心里的创伤至今仍无法痊愈。

正因为有这样一段不幸的经历，我对我的孩子倍加珍爱，百般呵护，工作再忙、条件再差也坚持着自己把他带大，虽然付出了很多，但他成长中的点点滴滴也给我带来很多的快乐和幸福。

如今他已是一个健康、快乐、阳光的大男孩了。我知道，孩子长大后，总有一天会有一个与我陌生的女孩会将他的心带走，作为母亲我有太多的不舍和不适应，但同时我也感到高兴，只要他们是真心相爱，只要这个女孩也是一个充满阳光、有爱心、活泼善良懂事的好女孩，作为母亲我会由衷的为他们祝福和高兴的。

在两年前的母亲节里，那天是5月13日，天下着雨，我们没有出去。在家里儿子教会了我如何利用电脑和网络发出自己写的日志，于是我有了自己的BLOG，将生活中的一些感悟以及外出旅游中的趣事写出来，粗粗算来已有60多篇了。他还教会我如何把自己朗诵的诗歌及翻唱的歌曲发到波普播客网上。很快，我传上去的作品得到网友们的好评和支持，使我有了坚持下去的信心。至今我在播客网上发出去的诗歌、散文朗诵及翻唱的歌曲等也有60首了，人流量26万多了。网络在让我们及时了解信息的同时，也给我们的生活带来了无穷的乐趣。当然，这也是儿子送给我的最好的母亲节的礼物。

　 一位母亲在母亲节最想要说的话就是由衷地希望孩子健康、平安、快乐、幸福！

中央电视台第十三届青年歌手大奖赛最近正在如火如荼地进行。此次青歌赛增加了合唱比赛，这让许多喜欢合唱的朋友们非常开心和激动。第一次在央视看到全国各地有那么多优秀的合唱团体，欣赏他们演唱了那么多旋律优美，振奋人心的好歌，着实很是过瘾，而且参加合唱的团队之多，演唱的水准之高，也让人耳目一新。

我非常喜欢合唱。在1996年就参加过合唱团，后来由于离开了原来居住的城市以及工作等诸多因素，有很长一段时间没能参加合唱。虽然好多年过去了，我仍然非常怀念曾经在合唱团的日子，每次排练归来，都让人处于兴奋状态。因为歌唱不仅能使人抒发情感，还能锻炼人的的肺活量呢，真是其乐无穷啊。我认为，一个人真正热爱歌唱，并不是取决于演唱水平的高低，而是看你对音乐艺术认识与感悟。唱歌会使人忘记一切烦恼的事情，全身心地投入排练之中，你会忘掉一切，只有美妙的和音、和声与合唱，只有音乐能带给人如此美的享受。

人类最美的声音是人声，人声最美的音乐是合唱。合唱是个创造高度和谐和统一的艺术，是许多个体在牺牲自我，在磨砺中、在相互靠拢中达到一种浑然一体，天衣无缝境界的艺术。 合唱是用不同的声部组织在一起，发出无比美妙的声音，心，可以随着歌声走进原野、走进溪流、走进空旷，带你去心灵散步……

热爱合唱，希望自己能再次成为合唱团队中的一员。在新的城市里，我又开始寻找着新的合唱团，凭着这份热爱和执着，我现在又成为了一名合唱队员。每周的排练我都会准时参加，因为我热爱合唱，热爱合唱艺术，我不仅要用声音去歌唱，更需要用心灵、用技巧、用生命、用爱去歌唱，这样才能唱出更加优美、和谐、动听的歌声。

一片树叶，就能倾倒一个季节，而无数片树叶伴着优美的旋律漫天飞舞的时候，将倾倒整个世界。这，就是合唱的魅力!　这，也是我喜欢合唱的理由。

感谢音乐，感谢合唱，愿合唱让我们的生活更加的和谐，带给我们更多的欢乐和幸福。

春天来了，我觉得一切又变得那么美好，正像我学唱歌时老师教的一段简单的练声曲中唱的那样：“春天来了，花儿开了，鸟儿叫了……”

经历了一次手术、失声一直到慢慢恢复阶段，我感觉自己的人生也是经历了一次严冬而终于迎来了春天。

我喜欢唱歌，喜欢朗诵，即使在我失声的那些日子，我的播客上仍不时有新的作品发出，而且总是得到许多朋友的赞赏和支持。现在可能有的朋友会不解，这是怎么会事儿啊？我在这里可以告诉大家，当医生告诉我要做手术并可能出现各种后果后，我只能接受这个事实，但我不能让关心和支持我的朋友们失望，于是，我便在手术之前录好一些作品，安排在手术后隔段时间就发一首新的作品，这样，我的播客就未因我半年多的失声而停止。

今天我要说的是，这要首先感谢朋友，感谢支持、鼓励我播客的朋友们，是他们给了我信心和力量。那还是在2006年7月时，我觉得好玩便在波普播客上注册了，而后便把自己喜欢的一些古今中外优秀的诗歌、散文制成朗诵作品并播发出去，没想到一下子得到了很多朋友的支持和好评。短短的时间里，点播量大增，让我很是惊喜，我自己也感觉更有信心了。后来我又尝试着把一些好听的歌曲翻唱后发出去，仍然得到大家的好评，短短的一年多时间里，我的播客的流量已达到24万多了，在这里，我要对经常支持我的朋友们说一声：谢谢！虽然我们素不相识，未曾谋面，但通过网络这个平台，我们互相学习，在这里我们生活着，歌唱着，快乐着……在这里，我们抒发着自己真实的情感，同时我们也得到了共同的欢乐与享受。我爱波普播客这个平台，更喜欢播客这个神奇的表达个性的形式了。

　　春天来了，播客的春天会更美丽，播客的世界会更动听，播客会迎来更多热爱它的朋友们……

生活的阳光

 近一年的时间里没有写我的BLOG了。这一年里，我们的国家、社会、我们每一个人一定都发生了很大的变化。就说我自己吧，每次坐在电脑前想写点什么，可又不知道该写点什么，想说的话似乎很多，却又不知说什么，所以一拖再拖，不经意间竞过去快一年了。

严冬过去了，雪灾过去了，又迎来了阳光明媚的春天，享受着从窗外照进来暖暖的阳光，心里真得很高兴。不禁想起一年前的我自己，单位体检时发现有点问题，需住医院做手术，手术切片如果是良性的，就没什么问题了。

虽说不是大手术，但仍让人很担心。咨询了一些医生和朋友，都安慰我说不要紧的，手术后几个月就恢复了。谁知手术后却失声了，半年里发不出声，说不出话，找专家检查治疗，做了痛苦的喉镜，得出的结论是无法恢复了。对于我这样一个爱说爱唱爱热闹的人来说，如果不能说话了，这无疑是给我判了刑一样难受。难道我以后真的就只能这样了吗？我真的不甘心啊。不知哭过多少次，那些日子真的很难过，原本正常的生活都打乱了，什么心情都没有了。后来，在家人的照顾和朋友们的安慰帮助下，我渐渐地平静下来并适应了那种说不出话靠打手语的生活，同时积极治疗。半年后，慢慢地我感觉能发出一点声音了，我当时真得很激动，对自己声带的完全恢复也更有信心了，我相信一定能好的。又过了一段时间，终于我又能大声地说话了，感谢上苍让我又能快乐地歌唱、深情地朗诵、与家人朋友愉快地交谈了。

在这里，我要感谢我曾经的一位同事，是她帮我联系医院并请一位较权威的医生为我主刀，所以手术是很成功的。但手术后在我失声那段日子，她也一直很难过、很内疚，但无论如何，我都要再一次对你说声谢谢，谢谢你！

我还要感谢我的丈夫对我的关心照顾以及住院时日日夜夜的陪护。感谢我的儿子，当我被从手术室里推到病房，还没有从全麻的状态中清醒过来时，是儿子握着我冰凉的手，一遍遍地在我耳边对我说：“妈妈，手术非常成功的，是良性的，是良性的，你放心吧……”

还要感谢我的朋友们，在我做手术那天，一大早就从很远的地方赶到医院，直到我从手术室出来，一切正常，才放心地离开。还有我单位的同事们，每天都有一大帮人来看我，让我感到温暖。再一次由衷地对你们说声谢谢，谢谢你们！

朋友们，没有什么比健康更宝贵了，你们说对吗？朋友和亲人们的关爱，是人一辈子最暖人心的阳光，你说是吗？

  不经意间，春天已经来到了身边，不管你是不是已经准备好，突如其来的阳光就把我们一下子带进了春天。跨入这个美好的季节，大自然仿佛故意打翻了手中的颜料盒，于是，天地间便是一片缤纷。

山朗润起来，水流盼起来，花斑谰起来，风清新起来，我们的心情，欣欣然灿烂起来。

沾衣欲湿杏花雨，拂面不寒杨柳风。在这么美好的季节里，如不去和大自然亲近亲近，岂不是辜负了这一片春色了吗？于是，我们换上春装，走出家门，去寻觅春的芬芳…….世纪公园的梅花展、南汇的桃花节，植物园的花卉节…….春日的阳光使人神清气爽，那柔柔的春风里有着清新的泥土的气息，混着青草和各种花朵的香味，让人如痴如醉、流连忘返。

休息日里，一家人来到植物园，走进园门，扑面而来的春风里，就有一股淡淡的花香，放眼望去，樱花烂漫、桃花娇艳、牡丹醉人、梨花纯洁、海棠争艳、紫荆摇曳、金银花俏皮、迎春花吐蕊，花红柳绿，让人目不暇接，走在这花的海洋里，能让人忘却一切的烦恼和不快，快快拿出相机，再摆几个Pose，记录下这美好和开心的一刻。

走累了，坐在湖边的长椅上歇歇脚，再拿出好吃的东西吃吃，真是好不惬意啊！

然而，好花不常开，好景不常在。朋友们，如同这风景一样，我们的人生也是一个忽悠即逝的灵感，抓住了它，便享受了它。既然没有办法留住春天，那么就让我们尽情地享受春天吧。

　烂漫樱花

桃花盛开

快过年了，烦锁的事加上身体不适，所以很多天没有写我的BIOG了。忙忙碌碌中春节就快到了，在这里首先祝朋友们新春快乐、身体健康、全家幸福、万事如意！

恍乎间，06年的春节还在眼前，而转眼之间07年的春节就要到了。对于每一个中国人来说，过年就意味着要回家，意味着团圆，可身处外乡的人们，要想顺顺当当地回趟家是何其难也。每每从电视、报纸上看到那些为回家而历经千辛万苦去买火车票的朋友，我真为他们难过。好在今年的火车票不涨价，这多少也是值得让人高兴的事。祝愿所有想回家的朋友们都能够平平安安、顺顺当当、开开心心地回到家，过一个欢乐美满祥和的春节！ 

在中国的传统文化中，将农历年的岁首称为春节。春节是中国人民最隆重的传统节日，也象征团结、兴旺，是对未来寄托新的希望的佳节。

据记载，中国人民过春节已有４千多年的历史，它是由虞舜兴起的。公元前两千多年前的时候，舜即天子位，带领着部下人员，祭拜天地。从此，人们就把这一天当作岁首，算是正月初一。据说这就是农历新年的由来，后来叫春节。

 　　但是，中国历代元旦的日期并不一致：夏朝用孟春的元月为正月，商朝用腊月（十二月）为正月，秦始皇统一六国后以十月为正月，汉朝初期沿用秦历。汉武帝刘彻感到历纪太乱，就命令大臣公孙卿和司马迁造“太阳历”，规定以农历正月为一岁之首，以正月初一为一年的第一天，就是元旦。此后中国一直沿用夏历（阴历，又称农历）纪年，直到清朝未年，长达２０８０年。

１９４９年９月２７日，中国人民政治协商会议第一届全体会议决定在建立中华人民共和国的同时，采用世界通用的公元纪年。为了区分阳历和阴历两个“年”，又因一年２４节气的“立春”恰在农历年的前后，故把阳历一月一日称为“元旦”，农历正月初一正式改称“春节”。

    地球绕太阳一周，历法上叫一年，循环往复，永无止境。但是，人们根据春、夏、秋、冬四季节气的不同，就以夏历正月初一为一年的岁首。每年农历十二月三十日（小月二十九）半夜子时（十二点）过后，春节就算正式来到了。

临近春节，人们采办年货，除夕时，全家团聚在一起吃年夜饭。贴年画、春联；迎接新的一年来临。

 中国是个多民族的国家，各民族过新年的形式各有不同。汉族、满族和朝鲜族过春节的风俗习惯差不多，全家团圆，人们吃年糕、水饺以及各种丰盛的饭菜、张灯结彩，燃放鞭炮，并互相祝福。春节期间的庆祝活动极为丰富多样，有舞狮、耍龙的，也有踩高跷、跑旱船的。在有些地区人们沿袭过去祭祖敬神活动，祈求新的一年风调雨顺，平安、丰收。

再次祝愿所有的朋友们新春快乐、身体健康、合家幸福、万事如意！

    忙忙碌碌的一年已经过去了，我们跨入了新的一年。回首走过的这一年，我相信，我们每一个人一定有欢乐、有幸福、有收获，同时可能也会有一些不那么如意的事。生活什么时候都不可能十全十美。当今社会的人们普遍心浮气燥，每天都会有很多不如意的事情。那么，什么才是最重要的呢？我觉得那就是要保持一个良好的心态。

    说说虽然很容易，但要真正做到这一点却也是很难的。托尔斯泰说过：“幸福的家庭是相似的；不幸的家庭各有各的不幸。”譬如对于下岗了，失业了，有病的没钱看，考上学的没钱读，大学毕业了却找不到工作，考研、考公务员的，明明分数过线却被淘汰等等……谁家遇上这样的事都是够倒霉的。但是，唉声叹气、怨天尤人都没有用，不妨试着改变一下自己：

    先改变自己，对方也会改变；对方有了改变，心境也会改变；

    心境有了改变，言词也会改变；言词一有改变，态度也会改变；

    态度一有改变，习惯就会改变；习惯一有改变，运气就会改变；

    运气一有改变，人生随之改变。

    多么有味道的人生箴言啊，我们是不是应该试试呢？

    阳光改变了脸色，夜色就变得妩媚；冬天脱去了冰雪的桎梏，春天就多一份沁人心脾的标致；自我改变了冷漠和自私，他人就回报以热情和友善；我们的言行多了一份柔和，脚下就多了一条坦荡的道路。坚持一种好的态度，就收获一种好的习惯，好习惯就是好日子，好日子就是好运气，而好运气就是好人生。

    我们活着，拥有相同的时间，不同的是我们对时间和生活的态度。我们羡慕别人的成功时，却忘了他所流过的泪水和所付出的艰辛。我们迫切需要的不是如何一夜之间迅速实现自己的梦想，而是拿出一面镜子，时常审视反省一下我们自己做得怎样。朋友，你说呢？

     近来的天气很冷，希望朋友们多多保重身体。健康是1，没有健康这个1，后面有多少个零都没有用。祝大家都能健康快乐100分。

     当今的社会，女人实在是越来越漂亮了，每天打开报纸、杂志、电视，漂亮的女人几乎是无时不在、无处不在，那些露背、露胸、露腿的……简直形形色色，无奇不有，真让人眼花缭乱。还有那么多的“星”，什么影星、歌星、舞星等等等等。但是，能称得上既漂亮又优雅的女人却是不多，这又是为什么呢？

    首先，我们需要解决一个概念问题，那就是什么是优雅？

    优雅，这是个只能感觉，难以用语言来清晰表达的东西。漂亮不等于优雅，我想这个观点大家都能够接受吧。

    那么，漂亮和优雅的区别在哪呢？用我们周围的事物来比拟的话，就好比花朵的颜色和香味的关系一样：一朵花可能姹紫嫣红，千娇百媚，却不一定暗香浮动，疏影横斜。

    优雅更不是用金钱可以堆砌出来的，并不是你穿上名牌和时尚的服装，抹上高级的化妆品就可以表现出来的，那些充其量只能叫时尚，或者让别人知道你有钱而已，都是些外在的，而真正的优雅是由内向外的，是自然流露的，是闪光的钻石，是静静开放的百合。

    那么，如何才能做到优雅呢？曾经读到过一篇文章，起码要具备以下这几点：

      1、自信：一个充满自信的女人，即便是半老徐娘，但她自信的微笑和举止，也会赢得不少的回头率。

      2、有赤子之心。就是对生活对自我保持善良美好真诚的价值观，不虚伪，不做作，仍然如孩童一般相信美好光灿的东西。

      3、有智慧。这一点是最主要的。自己有本事才能独立，才能创造可以支配的美好人生。反之，就往往被称作绣花枕头，被男人或轻视或抛弃，这样的女人往往不会有很好的结果。

    当然，女人们在要求自己的同时，也应该要求男人们也要有一定的素质，因为这个世界上毕竟不只有女人。如果男人们不开阔、不博大、不深沉、不果敢、不灵敏，那肯定就会批量生产出狭隘、迟钝、庸俗、世故、自私、虚荣、依赖的女人来。因为，美和优雅也是需要一定的土壤和环境的。

    不知大家是否同意我这个观点。 

    今年，申城的秋天似乎是不大情愿地姗姗来迟，十月下旬的时候，依然天天是晴空万里，艳阳高照。然而，让人想不到的是，前几日的连阴雨又把沉浸在秋高气爽中的人们一夜之间带进了万木萧瑟的冬季了。人们似乎还很没反应过来，还很不适应，但连日的秋雨就这么下啊，下啊……

    细细的雨丝落在脸上、手上，风儿吹过，感到一阵阵的凉意，甚至是有些寒冷了。灰白色的天空做底儿，匆匆飘过眼前的雨丝便与它构成了一幅纯静凝滞的图画。在这一瞬间，可以让你体会到时间的停滞。在这一刻，没有喜悦，没有欢乐，只感到秋的凄凉，冷秋的无奈，只是盼望着这连绵的秋雨快点停止。

    但这深秋的雨，无论你是如何讨厌它，它还是要来，淅淅沥沥、点点滴滴，敲打着窗外的角角落落。雨声和着风声一阵阵地哆嗦着，让人烦燥，又让人寂寥。

    不喜欢深秋的雨，它让我想起了小时候，在许许多多个秋雨中，一个小姑娘，穿着单薄的衣衫，孤身一人走很远的路去学校读书……

    不喜欢秋日的雨，是那样的阴冷，那样的湿重。它不是带来暖意，而是引来冬日的朔朔寒风，还浸淫着丝丝缕缕的羁绊，絮絮叨叨地让人难受。

    而秋日的雨啊，谁又能躲得过这四季必然的一度呢？听着秋雨，低沉的箫才能吹出西出阳关的悲凉。染着秋风，李清照才能写出传诵古今的怨忧。

    但是，我仍然不喜欢这深秋的雨，我喜欢阳光，喜欢冬日的阳光。

    报纸及电视上讲到，因为缺少阳光，近日患精神方面疾病的人明显增加，各大医院这方面的病人大幅上升，是啊，没有阳光，人情绪低落，容易患病，人和世间万物一样是不能没有阳光的照射。

    秋雨过后，必有温暖的冬日阳光。让阳光温暖我们的身体和心灵，陪伴我们走过人生的旅程。

    据资料介绍，“世界问候日”开始于1973年11月21日，为促进埃及和以色列之间的和平（当时正值第四次中东战争期间），来自澳大利亚的姆可马克与米切尔兄弟两人，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立设立“世界问候日”的重要意义，扩大“世界问候日”的影响，第一个“世界问候日”由此诞生。

    设立这样一个日子的初衷是为呼吁世界和平，而时至今日，已发展成为我们普通人之间互致问候，促进人类相亲相爱的纪念日。

    其实，在我们每天的生活中大家见面时说一声：“你好”、在接受别人帮助后说声“谢谢”、“不客气”都是非常非常简单的，连幼儿院的小孩子都会的，可是我们一些大人们又做得怎么样呢？

    现在到处都在争创文明单位、文明小区、文明家庭，但如果我们稍加留意就不难发现，一些不文明的现象却比比皆是，同事之间、邻里之间，问候变得越来越稀少了，而一些损人利已的现象却越来越多了。媒体曾报道过许多诸如从楼上往下扔垃圾、污物等形形色色的不文明的现象时有发生。

    大人们的一言一行，直接影响着我们的孩子，新一代的独生子女们在变得越来越自私、越来越狭隘，他们只懂得以自我为中心，根本不知道感恩父母、感恩他人。前几天看到报上一则消息，一个月收入只有800元的家庭，每个月给孩子的零花钱却有300元，我真的很吃惊，这样的孩子将来会变成什么样，他心里还会想到别人吗？

    我们每个人都渴望被关怀和问候，你想得到别人的问候，首先不能吝啬自己对他人的问候，只有你付出了问候，你才能够得到更多的问候。

    在拥挤的公共车上、地铁站，在繁华的闹市区、在单位、在家庭，如果大家都能够互相谦让一点，每天多说几声：“你好”！“谢谢”！“对不起”！那么我们的社会、我们的家庭就会多一份温馨、多一份融洽、多一份和谐、多一份欢乐！

    客，《辞海》的释义为：来宾、客人。《礼记. 曲礼下》：“主人敬客，则先拜客。”但中国人往往把具有某些专长或从事某一职业者也谓之“客”。如：墨客、说客、政客、侠客，刀客、剑客。黑客……

    曾经有人预言：二十一世纪将是一个信息爆炸的时代，正如有人预言的那样，在世界经济全球化的今天，地球已变成了一个“村”，尤其是互联网的出现，加剧了信息的传播，加速了世界经济的发展。如今，随着互联网的发展，网络既作为一种经济，又作为一种文化，正渗透着人们的生活。于是，网络时代也产生了新的一类“客”，闪客、博客、播客、视客。从这“客”字来看，完全是网络文化的中国化。

    无论是闪客、博客、播客、视客，在市场竞争加剧，工作压力加大，生活节奏加快，让人感到了外面的世界很无奈的同时，也让人感到外面的世界很精彩。

    网络，并不是一些人认为的那样仅仅是虚拟的，网络也有真实的一面，它兼具虚拟性与真实性，才使今天的社会有那么多的人每天都在不断地“自投罗网”。

    网络媒体，开放了传统媒体的原代码。其精神就是“自由、平等和分享”。无论是闪客在走向产业化，还是博客、播客、视客在自娱自乐，它们都在推动着网络文化的深入和发展，都正在改变着人们的生活方式。

    我们在自己的博各上抒写着各自的生活，以及对生活的感受，彼此间交流着对问题的看法，大家互相鼓励和支持，那是精神的家园。博客，拉近了时间和空间的距离，让我们人与人之间的距离变得很近。同时对于一些比较喜欢写作但又比较懒惰的朋友来说，博客，又不失为是一种抒发自己思想，同时又锻炼和提高自己写作水平的一个工具。

    以前，我有写日记的习惯，但这些年用了电脑后就不愿意多用笔了。可是现在，我自从有了BLOG后，我觉得真是太方便了，有空时，坐在电脑前，轻敲键盘，就可把自己想说的、想写的都记录下来。高兴的事与朋友们一起分享，感觉到更加快乐，不如意的事说出来心里也就好受了。我于今年5月在MSN上有了这么一小块属于自己的园地，如今，半年过去了，我已经写了60多篇BLOG，我真的感到很开心。

    另外，我在今年7月份，在家人的鼓励和支持下，又在波普播客网上开辟了一块属于自己的小天地。刚开始，我是抱着试试看的态度，将一些自己平时就非常喜欢的中外诗歌名篇朗诵后发了出去，没想到却得到了网友们的大力支持和好评，仅仅4个多月的时间，人流量已过20000了，有很多网友对我的朗诵都给予了很高的评价和热情的支持。在此，我要对所有喜欢和支持我的朋友们说一声：谢谢！有了你们的支持和鼓励，才使我有了坚持下去的信心和决心，我将用我最真情的朗诵，将更多优美的散文和诗歌名篇朗诵后发出去，让我们通过网络这个平台相识、相知并互相学习，同时我也希望有更多的喜欢写作、热爱文学、喜欢朗诵的朋友加入进来，让我们在这个精神和文化的大花园里生活得更加开心、更加充实、更加快乐！

    我相信，随着互联网的不断发展，我们所处的社会还将迎来更多的“客”。

    我的博客网址：yangchenyang.spaces.live.com

    我的播客网址：yangchenyang.lifepop.com

    真诚欢迎各位朋友光临指导！